Як правильно чистити зуби дитині

ДОГЛЯД ЗА ЗУБАМИ З РАННЬОГО ВІКУ - ЗАПОРУКА ЗДОРОВИХ ЗУБІВ 

Догляд за ротовою порожниною дитини з раннього віку є запорукою здорових зубів та ясен у майбутньому. Багато батьків стикаються з питанням, як правильно чистити зуби малюку, щоб забезпечити ефективну гігієну та привчити його або її до корисних звичок. Розглянемо детальні рекомендації стоматологів щодо правильного чищення зубів у дітей, враховуючи особливості різних вікових груп.

ЧОМУ ВАЖЛИВО ПОЧИНАТИ ЧИСТИТИ ЗУБИ З РАННЬОГО ВІКУ?

1. Профілактика карієсу. Молочні зуби, як і постійні, можуть піддаватися карієсу, що призводить до болю та інфекцій.
2. Формування правильних звичок. Раннє привчання до гігієни ротової порожнини допомагає дитині сприймати чищення зубів як природну частину щоденного розпорядку.
3. Здоровий розвиток постійних зубів. Молочні зуби впливають на формування щелепи та правильне прорізування постійних зубів.

З ЯКОГО ВІКУ ПОТРІБНО ПОЧИНАТИ ЧИСТИТИ ЗУБИ ДИТИНІ?

Від народження до прорізування першого зуба рекомендується протирати ясна дитини чистою вологою марлею або спеціальною серветкою після годування.

Після появи першого зуба починайте використовувати дитячу зубну щітку з м'якими щетинками та невелику кількість дитячої зубної пасти.

ПОКРОКОВА ІНСТРУКЦІЯ З ЧИЩЕННЯ ЗУБІВ У ДІТЕЙ

1. Вибір правильних інструментів та засобів для чищення:

• Зубна щітка: використовуйте дитячу щітку з м'якими нейлоновими щетинками та маленькою голівкою, яка підходить за розміром до рота дитини.
• Зубна паста: до 3-х років використовуйте кількість пасти розміром з рисове зернятко з низьким вмістом фтору, а після 3-х років – розміром з горошину. Також, треба звертати увагу на склад пасти. В ідеалі, підібрати її разом зі стоматологом. До моменту, коли діти ще не спльовують, рекомендуємо використовувати пасти без фтору, оскільки він може впливати на ЖКТ. 

2. Підготовка до чищення:

• Створіть комфортну атмосферу, оберіть зручний час, коли дитина не втомлена та не голодна.
• Поясніть процес - розкажіть малюку, що ви будете робити, використовуючи прості слова або гру.

3. Техніка чищення:

• Розташуйте дитину зручно, маленьких дітей можна тримати на руках або посадити перед дзеркалом.
• Кут нахилу щітки: тримайте щітку під кутом 45 градусів до лінії ясен.
• Рухи щіткою: виконуйте ніжні кругові рухи, очищуючи всі поверхні зубів – зовнішні, внутрішні та жувальні.
• Час чищення: процедура повинна тривати близько 2-х хвилин.

4. Чищення язика:

• Легко пройдіться щіткою по поверхні язика, щоб видалити бактерії та освіжити подих.

5. Полоскання:

• Навчіть дитину спльовувати пасту та полоскати рот водою, але не ковтати пасту та воду.

ПОРАДИ ДЛЯ УСПІШНОГО ЧИЩЕННЯ ЗУБІВ ДИТИНИ

1. Зробіть процес веселим, використовуючи пісні, віршики або спеціальні додатки з таймером.
2. Дозвольте дитині обрати щітку з яскравими кольорами та улюбленими персонажами, які можуть заохотити до чищення зубів. 
3. Будьте прикладом - чистіть зуби разом з дитиною, показуючи правильну техніку.
4. Хваліть успіхи, адже позитивне підкріплення стимулює дитину продовжувати намагатися ретельно чистити зуби.

ЧИЩЕННЯ ЗУБІВ ДІТЯМ: ПОШИРЕНІ ПОМИЛКИ ТА ЯК ЇХ УНИКНУТИ

1. Використання надмірної кількості пасти може призвести до надмірного споживання фтору. Дотримуйтеся рекомендованої кількості - для дітей до 3-х років - розміром з рисове зерно, для дітей з 3-х років - розміром з горошину 
2. Пропускання вечірнього чищення, адже вечірнє чищення перед сном особливо важливе, оскільки під час сну слина не так активно очищує ротову порожнину.
3. Сильний тиск на зуби та ясна під час чищення, може спричинити стирання емалі, як молочних зубів, так і постійних, а також подразнення ясен. Чистіть зуби ніжно.

КОЛИ ЗВЕРТАТИСЯ ДО  ДИТЯЧОГО СТОМАТОЛОГА?

Перший візит до дитячого стоматолога рекомендується зробити після прорізування першого зуба або не пізніше першого року життя.

На регулярні огляди варто водити дитину кожні 6 місяців для контролю розвитку зубів та профілактики проблем.

ВАЖЛИВІСТЬ ФТОРУ ДЛЯ ДИТЯЧИХ ЗУБІВ ТА ЙОГО ДОЗУВАННЯ

1. Фтор допомагає зміцнити емаль та запобігти карієсу.
2. Контролюйте кількості фтору, використовуйте пасти з відповідним вмістом фтору для віку дитини та стежте, щоб дитина не ковтала пасту.

ДОДАТКОВІ ЗАСОБИ ГІГІЄНИ У ЧИЩЕННІ ЗУБІВ ДИТИНІ

1. Зубна нитка. Після того, як зуби починають торкатися один одного, використовуйте зубну нитку для очищення міжзубних проміжків.
2. Ополіскувачі для дітей старшого віку можуть бути рекомендовані стоматологом.

Правильне чищення зубів у дітей є критично важливим для їхнього довготривалого стоматологічного здоров'я. Батьки відіграють ключову роль у навчанні та привчанні дитини до регулярної гігієни ротової порожнини. Дотримуючись рекомендацій стоматологів та підтримуючи позитивне ставлення до чищення зубів, ви допоможете своїй дитині зберегти здорову та привабливу посмішку на все життя.